Gaslighting Dari Drama Jadi Kriminal
Illustrasi manusia yang terkena gaslighting ibarat digerakkan oleh orang lain

Mungkin sebagian dari banyak yang belum tau apa itu gashlingting. Gaslighting adalah suatu tindakan psikis secara halus yang dilakukan orang lain untuk menekan rasa percaya diri korban sehingga orang tersebut membenci dirinya sendiri. Gaslighting tidak mengenal gender, tetapi wanita yang paling sering terkena gashlighting. Kamu bisa terkena gaslighting dari siapa saja, baik dari hubungan pertemanan maupun percintaan. 

Dalam berpacaran, kita bisa mencegah perilaku gashlighting pasangan dengan menyadari tanda-tandanya. Dikutip dari buku Gashlighting Recognize Manipulative and Emotionally Abusive People-and Break Free, ada lima tanda-tanda seseorang adalah ghostlighter yaitu suka berbohong, menyangkal, mengancam dengan benda atau orang yang anda sayangi, menjatuhkan, dan perkataannya tidak sesuai dengan tindakan. Patut kita waspadai apabila pasangan memiliki ciri-ciri tersebut.

Seorang ghoslighter suka menurunkan kepercayaan diri seseorang sehingga orang tersebut tidak percaya diri. Kesehatan mental korbanpun akan melemah. Bermula dari drama sampai akhirnya gaslighting bisa memicu tindakan kriminal. Seperti kasus yang sempat trending di twitter baru-baru ini. Seorang youtuber berinisial NC, seorang mahasiswa dari kampus swasta di Indonesia tega menghamili dan menggugurkan kandungan sang kekasih.

Berkaca dari kasus NF, meninggalkan orang yang memiliki perilaku gashlighting adalah keputusan yang tepat. Sayangi dirimu sendiri dengan menghindari ghoslighter!.