Self Harm Bukan Solusi
Illustrasi seseorang yang akan memotong tangannya sebagai salah satu bentuk self-harm

Self harm adalah kecendrungan untuk menyakiti diri sendiri yang dilakukan dengan sengaja, untuk menghadapi masa sulit. Bentuk dari tindakan self harm yaitu mencakar, mencabik, memukulkan kepala ke dinding, menggigit dan menelan sesuatu yang berbahaya.

Ada beberapa faktor yang menyebabkan seseorang melakukan self harm salah satunya yaitu pengaruh di masa kecil. Ketika masih kecil kita dilarang untuk menangis, jadinya ketika besar akan mengalami kesusahan untuk mengekspresikan diri. Orang yang mengalami self-harm merasa dirinya rendah. Ada perasaan jijik tehadap dirinya sendiri, sehingga dia menyakiti dirinya agar merasakan lebih lega.

Self-harm merupakan gangguan mental. Beratnya rasa sakit yang dialami si penderita menjadi alasan dia melakukan hal tersebut. Lindungi orang sekitarmu dari perilaku self-harm, karena menurut mereka self-harm itu bukan mencari masalah, namun menyelesaikan masalah.