HALUAN.CO – Perselingkuhan tidak terjadi begitu saja. Sering kali, penyebab utamanya adalah rasa bosan yang tidak ditangani, lalu diperparah dengan munculnya kesempatan dan ketidaksetiaan emosional.
Psikolog Yustinus Joko Dwi Nugroho, M.Psi., menjelaskan bahwa kebosanan dalam pernikahan adalah hal yang lumrah. Yang penting adalah bagaimana kita mengelola kejenuhan itu agar tidak merusak hubungan.
“Walaupun orang berusaha masuk, saat kita punya masalah dengan pasangan seperti merasa bosan, tapi kita enggak pernah mau untuk membuka diri kita kepada mereka, maka tidak mungkin itu terjadi perselingkuhan,” ujarnya dikutip dari Kompas.com (27/07/2025).
Lalu, apa saja cara untuk menjaga hubungan tetap menarik dan mencegah kebosanan memicu masalah?
5 Strategi Agar Hubungan Tetap Seru:
1. Eksperimen Kuliner Bareng
Sesekali cobalah menu yang tidak biasa. Mencicipi makanan khas daerah, atau makanan asing, bisa menjadi kegiatan menyenangkan sekaligus bonding time.
2. Kembali ke Aktivitas Favorit Zaman Dulu
Coba ingat-ingat aktivitas yang dulu sering dilakukan bersama, lalu hidupkan kembali. Rutinitas sederhana seperti nonton film atau jalan sore bisa menumbuhkan kembali keintiman.
3. Kejutan Romantis? Kenapa Tidak!
Kejutan tak selalu identik dengan hadiah mahal. Sebuah pesan manis, ajakan makan malam tiba-tiba, atau bahkan candaan lucu bisa mempererat hubungan.
4. Sharing Hobi
Punya hobi sunmori atau koleksi tanaman? Coba libatkan pasangan. Ini cara untuk mengenal sisi lain satu sama lain sambil menghabiskan waktu berkualitas.
5. Nostalgia Momen Romantis
Melihat kembali foto-foto kenangan atau membaca chat lawas bisa memicu memori positif tentang masa-masa indah bersama.
Menjaga kehangatan hubungan bukan soal momen besar, tapi tentang hal-hal kecil yang terus diperjuangkan setiap hari. Jangan tunggu bosan jadi celah selingkuh. Ambil kendali dan jadikan hubunganmu tetap menarik!