HALUAN.CO – Diare menjadi salah satu gangguan pencernaan yang bisa mengganggu rutinitas harian.
Namun, masalah ini bisa diatasi secara alami dengan memanfaatkan daun jambu biji sebagai obat herbal.
Dalam buku Obat Herbal Andalan Keluarga (2022), perawat Ns. Budhi Purwanto, S.Kep menjelaskan bahwa ekstrak daun jambu biji efektif melawan bakteri penyebab diare, seperti Salmonella typhii dan Shigella dysentriae.
Tanaman jambu biji (Psidium guajava), yang termasuk famili Myrtaceae, memiliki bagian daun dan buah yang banyak digunakan dalam pengobatan tradisional.
Daunnya mengandung berbagai senyawa aktif seperti minyak atsiri, asam ursolat, asam psidiolat, asam kratogolat, asam oleanolat, guajaverin, vitamin, serta tanin yang berfungsi sebagai zat antidiare alami.
Meski memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, penggunaan daun jambu biji sebaiknya dilakukan dengan hati-hati, terutama bagi yang memiliki riwayat alergi atau kondisi kesehatan tertentu.
Konsultasi dengan dokter atau herbalis profesional sangat disarankan sebelum menggunakannya.
Berikut ini langkah-langkah mudah dalam mengolah daun jambu biji sebagai obat diare alam
Siapkan lima lembar daun jambu biji yang masih segar dan satu potong akar jambu biji.
Cuci bersih kedua bahan di bawah air mengalir.
Rebus daun dan akar tersebut dalam 1,5 liter air hingga mendidih.
Biarkan hingga suhu air rebusan menjadi hangat atau dingin.
Saring air rebusan, kemudian tambahkan satu sendok makan madu.
Minum ramuan ini dua kali sehari, yaitu pada pagi dan sore hari, untuk membantu meredakan diare.