Berapa Banyak Langkah yang Dibutuhkan Tiap Hari untuk Sehat? Ini Penjelasan Ahli
HALUAN.CO – Apakah benar kita harus berjalan 10.000 langkah per hari agar…
Hanya 15 Menit Jalan Cepat Setiap Hari Bisa Kurangi Risiko Kematian, Lebih Baik daripada Jalan Santai
HALUAN.CO – Jalan kaki cepat selama 15 menit per hari berpotensi besar…
Ingin Hidup Lebih Bahagia dan Seimbang? Coba 5 Kebiasaan Ini
HALUAN.CO - Kesibukan yang padat sering membuat kita mengabaikan hal-hal penting yang…
Turun Berat Badan Tanpa Alat atau Gym? Coba Jalan 10.000 Langkah Sehari!
HALUAN.CO – Tak perlu peralatan mahal atau keanggotaan gym untuk bisa lebih…
Tiga Tren Jalan Kaki Kekinian, Cocok untuk Kesehatan Tubuh
HALUAN.CO – Tren jalan kaki kini makin digemari masyarakat dengan beragam variasi…